Vive la experiencia del bienestar mediterráneo
Transforma tu vida con la sabiduría mediterránea
Bienvenido a segoniyunila, donde la salud y la gastronomía se unen. Ofrecemos un enfoque único que combina la dieta mediterránea con programas de fitness adaptados a tus necesidades. Descubre cómo los ingredientes frescos de Valencia pueden transformar tu bienestar.
Acerca de Nosotros
Nuestra Filosofía de Bienestar
En Segoniyunila, nos apasiona promover un estilo de vida saludable a través de la dieta mediterránea. Nuestro enfoque se centra en la calidad de los ingredientes y la preparación de comidas nutritivas.
Aceite de Oliva Premium
Disfruta de un aceite de oliva virgen extra, rico en antioxidantes y beneficios para la salud cardiovascular.
Pescado Fresco Local
Obtén pescado fresco del Mediterráneo, ideal para una dieta equilibrada y rica en omega-3.
Frutas y Verduras de Temporada
Saborea productos locales y de temporada, llenos de nutrientes y sabor auténtico de Valencia.
Cocina Mediterránea Saludable
Aprende recetas tradicionales que combinan ingredientes frescos para mejorar tu bienestar y disfrutar de la gastronomía local.
Descubre los beneficios de una vida saludable
Explora Nuestros Beneficios
Nuestros servicios están diseñados para integrar la dieta mediterránea en tu vida, mejorando tu salud a través de una alimentación equilibrada y ejercicio.
Asesoramiento Personalizado
Este servicio ofrece un análisis detallado de tu dieta actual, permitiéndonos ofrecerte recomendaciones específicas para mejorar tu alimentación.
Clases de Cocina Mediterránea
Las clases de cocina te ofrecen la oportunidad de aprender recetas auténticas y saludables, utilizando ingredientes frescos y de calidad.
Entrenamientos Personalizados
Este servicio combina ejercicio físico con principios de la dieta mediterránea, ayudando a mejorar tu salud general y bienestar. Los programas son adaptables a cualquier nivel de condición física.
Riqueza en Nutrientes
La dieta mediterránea es rica en nutrientes, incluyendo ácidos grasos saludables, vitaminas y antioxidantes. La inclusión de pescado y aceite de oliva mejora el perfil nutricional de las comidas. Este enfoque no solo favorece la salud física, sino que también promueve un estilo de vida equilibrado.
Nuestros Servicios
Transforma tu salud con nuestros servicios personalizados.
Ofrecemos una variedad de servicios que se centran en la nutrición y el bienestar, incluyendo asesoría personalizada, clases de cocina, y programas de ejercicio adaptados a tus necesidades.
Asesoría Nutricional Personalizada
Nuestra asesoría nutricional se centra en tus necesidades personales, ayudándote a adoptar hábitos alimenticios saludables y sostenibles.
Ofrecemos un enfoque personalizado para ayudar a nuestros clientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Nuestros servicios incluyen asesoramiento nutricional, talleres de cocina y programas de ejercicio. Cada servicio está diseñado para promover la dieta mediterránea.
Talleres de Cocina Saludable
Nuestras clases de cocina son interactivas y te enseñan a preparar comidas saludables mientras disfrutas del proceso de cocinar.
Aprende técnicas de cocina saludables, recetas tradicionales y la importancia de los ingredientes frescos.
Plan de Ejercicios Mediterráneo
Nuestro programa de fitness complementa la dieta mediterránea con ejercicios personalizados. Los entrenamientos están diseñados para adaptarse a diferentes niveles de condición física y se enfocan en mejorar la salud general. Incluimos seguimiento constante para asegurar que los clientes alcancen sus metas.
Asesoría nutricional personalizada para una alimentación saludable y equilibrada.
Talleres de Cocina
Ofrecemos talleres de cocina para enseñar a nuestros clientes a preparar platos mediterráneos nutritivos. Durante estas sesiones, se centran en la selección de ingredientes frescos y técnicas de cocina saludables. Los participantes disfrutan de un entorno social y colaborativo mientras aprenden sobre la alimentación saludable.
Técnicas de cocina saludables, selección de ingredientes frescos y consejos para disfrutar de la comida en un ambiente social.
Talleres de Cocina
En nuestros talleres, aprenderás a preparar platos mediterráneos que son tanto nutritivos como deliciosos, promoviendo una alimentación saludable.
Talleres de cocina para aprender a preparar platos mediterráneos deliciosos y nutritivos.
Consultoría Nutricional
Te guiamos en la incorporación de la dieta mediterránea en tu rutina diaria, para que puedas disfrutar de sus beneficios sin complicaciones.
Ofrecemos asesoramiento individualizado sobre la dieta mediterránea y cómo implementarla en tu vida diaria. Trabajamos contigo para desarrollar un plan que se adapte a tus necesidades y objetivos.
Nuestros Planes de Servicio
Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades de bienestar.
Explora nuestros planes de servicio, diseñados para adaptarse a tus objetivos de salud y bienestar a precios accesibles.
Asesoría Nutricional
La asesoría nutricional está diseñada para ofrecerte un camino claro hacia una alimentación balanceada. Con un enfoque en la dieta mediterránea, te proporcionaremos herramientas prácticas y apoyo continuo.
Clases de Cocina
Nuestras clases de cocina son una oportunidad para aprender a preparar platos mediterráneos deliciosos y nutritivos, junto a un chef experto que te guiará en cada paso.
Programa de Ejercicios Mediterráneo
Un plan de ejercicios que complementa la dieta mediterránea para mejorar tu bienestar general.
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Nuestro equipo está compuesto por profesionales apasionados que se dedican a ayudar a otros a adoptar un estilo de vida más saludable.
Javier Martínez
Gerente de Operaciones
Laura González
Nutricionista
Sergio López
Jefe de Ventas
María Fernández
Responsable de Marketing
David Romero
Chef Ejecutivo
Lo que nuestros clientes dicen
Testimonios de Nuestros Clientes
Descubre lo que nuestros clientes dicen sobre sus experiencias. Sus historias reflejan los resultados positivos de nuestros servicios.
La experiencia con segoniyunila ha sido transformadora. He aprendido a incorporar la dieta mediterránea en mi vida diaria y he visto mejoras significativas en mi salud. Recomiendo sus talleres de cocina y asesoría nutricional a todos.
La asesoría nutricional me ayudó a transformar mis hábitos alimenticios. He notado una gran mejora en mi energía y bienestar general.
Participar en los talleres de cocina ha sido muy enriquecedor. He descubierto recetas tradicionales valencianas que puedo preparar en casa. La calidad de los ingredientes y la pasión del equipo son inigualables.
Gracias a la asesoría recibida, he logrado cambiar mis hábitos alimenticios y mejorar mi salud en general.
La asesoría ha cambiado mi forma de vivir. Aprendí a cocinar con ingredientes frescos y a disfrutar de la comida mediterránea. Mi energía ha aumentado y me siento más saludable que nunca.
Historias de Éxito: Transformaciones Reales
Ejemplos de cómo hemos ayudado a nuestros clientes a alcanzar sus objetivos.
Las historias de éxito destacan cómo nuestros servicios han ayudado a clientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Mejora en la Salud Cardiovascular
Colaboramos con un grupo de 15 personas durante 10 semanas en la implementación de un plan de dieta mediterránea. Al final, el 80% de los participantes reportaron una mejora significativa en su energía diaria y bienestar general.
Historia de Éxito: Transformación de Salud
Trabajamos con un grupo de 10 participantes que, tras 12 semanas de seguimiento de la dieta mediterránea, reportaron una mejora del 30% en sus niveles de energía y bienestar general.
Éxito en la Pérdida de Peso
Desarrollamos un programa de cocina para 20 personas que durante 8 semanas aprendieron a preparar recetas tradicionales valencianas. El 90% de los participantes expresó su satisfacción y describió un aumento en su interés por la comida saludable.
Nuestro Proceso: Cómo Trabajamos
Un enfoque claro desde el primer contacto hasta la finalización.
Nuestro proceso se basa en la personalización y el seguimiento, asegurando que cada cliente reciba el apoyo necesario para alcanzar sus objetivos.
Consulta Inicial
En la consulta inicial, discutimos tus objetivos de salud y realizamos una evaluación completa de tus hábitos alimenticios y estilo de vida.
Evaluación Inicial
En esta etapa, realizamos una evaluación detallada de tus hábitos alimenticios y de actividad física. Esto nos permite personalizar un plan adaptado a tus necesidades y objetivos específicos.
Implementación del Plan
Te ayudamos a crear un plan de comidas semanal que refleje los principios de la dieta mediterránea. Este plan incluirá recetas y consejos sobre cómo aprovechar los productos de temporada.
Implementación del Programa
Una vez que el plan está establecido, comenzamos a implementar el programa. Esto incluye sesiones regulares de asesoría y clases de cocina para mejorar tu comprensión de la dieta.
Seguimiento y Ajustes
Al finalizar el programa, realizamos una evaluación para medir los resultados obtenidos y discutir próximos pasos para mantener tus logros.
Nuestra Historia: Crecimiento y Éxitos
Desde nuestros inicios, hemos crecido y evolucionado constantemente.
Desde nuestra fundación, hemos crecido y evolucionado, estableciendo hitos importantes en el ámbito de la dieta mediterránea y el bienestar.
Fundación de la Empresa (2015)
Fundamos la empresa en 2015 con la misión de promover la dieta mediterránea y sus beneficios para la salud.
Primer Taller de Cocina
En 2017, realizamos nuestro primer taller de cocina, atrayendo a más de 50 participantes interesados en la cocina saludable.
Expansión de Servicios (2018)
En 2019, ampliamos nuestros servicios para incluir programas de fitness y bienestar, ayudando a más de 200 clientes a integrar la actividad física con la dieta mediterránea.
Colaboraciones con Productores Locales
En 2021, comenzamos a colaborar con productores locales de aceite de oliva y pescado, fortaleciendo nuestro enfoque en la sostenibilidad y la calidad de los ingredientes. Esto nos permitió ofrecer mejores productos a nuestros clientes.
Primer Evento de Cata de Aceite (2022)
En 2023, recibimos un reconocimiento por nuestra contribución a la promoción de la dieta mediterránea en Valencia, alcanzando más de 1,000 clientes satisfechos con nuestros programas y talleres.
Únete a Nuestro Equipo
Oportunidades para crecer profesionalmente.
En segundoiyunila.sbs, valoramos el talento y la pasión por la alimentación saludable. Buscamos personas comprometidas con promover la dieta mediterránea y el bienestar en nuestra comunidad.
Nutricionista
Full-time
El nutricionista diseñará programas personalizados de alimentación mediterránea. Este rol requiere habilidades en evaluación nutricional y capacidad para motivar a los clientes.
Chef de Cocina Mediterránea
Part-time
Buscamos un Nutricionista que ofrezca asesoría personalizada a nuestros clientes. Este rol implica la creación de planes de alimentación adaptados a la dieta mediterránea y el seguimiento del progreso de los clientes. Se requiere una licenciatura en nutrición y experiencia previa en asesoramiento nutricional.
Coordinador de Eventos
Part-time
El coordinador de eventos será responsable de planificar y ejecutar talleres y catas de aceite, asegurando una experiencia excepcional para los participantes.
Especialista en Marketing
Contract
El especialista en marketing se encargará de promocionar nuestros servicios y eventos, utilizando estrategias digitales y tradicionales.
La Esencia de la Dieta Mediterránea
Descubre los secretos de la dieta mediterránea
La dieta mediterránea, rica en aceite de oliva, pescado y productos frescos, promueve un estilo de vida saludable y sostenible. Aprovecha los beneficios de una alimentación equilibrada que fortalece tu bienestar general.
Nuestra filosofía
En Segoniyunila, te ofrecemos un enfoque integral que combina la dieta mediterránea con asesoramiento nutricional y actividad física. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu bienestar general mediante hábitos saludables adaptados a tu estilo de vida.
Datos Clave
Cada miembro de nuestro equipo tiene una sólida formación en nutrición y bienestar, lo que garantiza un enfoque profesional y basado en evidencia.
Nuestra Misión
Nuestra misión es promover un estilo de vida saludable a través de la educación sobre la dieta mediterránea, enfatizando la importancia de utilizar ingredientes locales y frescos. Creemos que la nutrición adecuada, combinada con la actividad física, contribuye a un bienestar integral. Estamos comprometidos a compartir la riqueza de la cultura alimentaria valenciana.
Nuestro Legado
Aquí descubrirás los beneficios del consumo de productos frescos y locales. Nuestra filosofía se basa en la riqueza de la dieta mediterránea y su impacto positivo en la salud.
Principios fundamentales
En esta sección, exploramos la importancia de la dieta mediterránea y cómo sus componentes, como el aceite de oliva y el pescado, contribuyen a un estilo de vida saludable.
Figuras clave.
Nuestro enfoque integral combina ejercicio y una dieta equilibrada, diseñada para mejorar tu salud a largo plazo. Únete a nuestra comunidad y descubre cómo la sabiduría de la dieta mediterránea puede transformar tu vida.
Contáctanos para Más Información
Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de salud.
Si tienes preguntas o necesitas más información, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo está listo para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Consulta nuestra información de contacto en el pie de página.
+34 659 875-4102
finance@segoniyunila.sbs
Centro de Negocios Goya, Calle de Goya, 15, Floor 7, Office 710, Salamanca District, 28001 Madrid, Spain.
Preguntas Frecuentes
Preguntas frecuentes sobre nuestros servicios y la dieta mediterránea.
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestros servicios relacionados con la dieta mediterránea y el bienestar.
¿Cuánto tiempo dura el proceso de asesoría nutricional?
El aceite de oliva es un componente esencial de la dieta mediterránea, conocido por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estudios han demostrado que su consumo regular puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la salud cerebral. Además, se ha asociado con una mejora en la salud general debido a su alto contenido de grasas saludables.
¿Cuánto cuesta la asesoría nutricional?
La dieta mediterránea se basa en un alto consumo de frutas, verduras, legumbres, frutos secos y aceite de oliva, y un consumo moderado de pescado y aves. Para comenzar, intenta incorporar más alimentos frescos en tus comidas, disminuye la carne roja y el azúcar, y prioriza las grasas saludables. También es recomendable disfrutar de las comidas en compañía y practicar actividad física regularmente.
¿Cómo se puede integrar el pescado en la dieta mediterránea?
Cada clase de cocina incluye la preparación de platos tradicionales de la dieta mediterránea, donde aprenderás técnicas de cocina saludables y la selección de ingredientes frescos. Además, recibirás recetas que podrás replicar en casa para disfrutar de una alimentación equilibrada.
¿Qué tipos de clases de cocina ofrecen relacionadas con la dieta mediterránea?
La dieta mediterránea es conocida por su capacidad para mejorar la salud cardiovascular, favorecer el control del peso y aportar una variedad de nutrientes esenciales. Estudios han demostrado que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
¿Ofrecen algún tipo de programa de entrenamiento en grupo?
Sí, ofrecemos programas de entrenamiento en grupo que se enfocan en la actividad física combinada con la dieta mediterránea. Estos programas están diseñados para fomentar la motivación y la camaradería entre los participantes.
¿Qué tipo de ingredientes se utilizan en las recetas?
Un taller de cocina mediterránea es una experiencia interactiva donde los participantes aprenden a preparar platos tradicionales utilizando ingredientes locales y saludables, promoviendo la cocina saludable y las prácticas sostenibles.
¿Qué tipo de pescado se utiliza en las recetas tradicionales valencianas?
Los mercados de Valencia ofrecen una amplia variedad de productos frescos, incluyendo frutas, verduras, pescado y aceite de oliva. Por ejemplo, puedes encontrar tomates, naranjas y verduras de temporada que son fundamentales en la cocina mediterránea. Comprar en estos mercados te permite apoyar la agricultura local y disfrutar de alimentos frescos y de alta calidad.
¿Hay alguna forma de participar en eventos de cata de aceite de oliva?
Sí, organizamos eventos de cata de aceite de oliva regularmente. Estos eventos son una gran oportunidad para aprender sobre la producción de aceite de oliva en Valencia y degustar diferentes variedades, con un enfoque en sus beneficios para la salud.
¿Qué servicios están incluidos en el plan de ejercicios?
Combinar prácticas de fitness con la dieta mediterránea ofrece un enfoque integral para el bienestar. Una nutrición adecuada proporciona la energía necesaria para realizar ejercicio, mientras que la actividad física ayuda a mantener un peso saludable y mejora la salud general. Recomendamos un equilibrio entre una alimentación rica en nutrientes y un programa de entrenamiento regular.
¿Qué tipo de seguimiento se ofrece después de la asesoría?
Medimos el progreso a través de evaluaciones regulares, seguimiento de hábitos alimenticios y ajustes en tu plan según tus resultados y objetivos alcanzados.
